Як пережити рекордну спеку: рекомендації МОЗ

Користь,16 лип.Залишити коментар

Міністерство охорони здоров’я опублікувало поради, які допоможуть легше пережити аномальну спеку в Україні.

У МОЗ зазначили, що аномальна спека може мати негативні наслідки для здоров’я, такі як втома, зневоднення, запаморочення, загострення існуючих серцево-судинних захворювань.

Поради від МОЗ

Міністерство рекомендує одягати легкі речі, бажано — з натуральних тканин, регулярно пити воду, приймати душ, не вживати алкоголь, скоротити перебування на вулиці у розпал спеки – між 10:00 і 16:00. 

Також у МОЗ радять дбати про те, щоб у домашніх та вуличних тварин була свіжа вода, піклуватись про себе, родичів та друзів та стежити за повідомленнями про спеку та дотримуватись рекомендацій.

Для тих, хто у спеку почувається недобре – має запаморочення, слабкість, тривожність, сильну втому чи головний біль, – у МОЗ рекомендують звертатися за медичною допомогою.

Нагадаємо, МОЗ оприлюднило поради, як викликати медичну допомогу за відсутності зв’язку.

Подякуй авторці!

Сподобалась стаття? Mожеш подякувати авторці гривнею.

Тетяна Чубенко

Ще з рубрики: "Користь"

Останні публікації

Обговорення

Написати коментар