Компанія Gradus Research провела дослідження ментального здоров'я українців та опитала, які основні способи подолання стресу та знервованості вони використовують.
![silmedia_zgcl/ESbbksbIg.webp](https://sil.media/media/max/w1400/silmedia_zgcl/ESbbksbIg.webp)
39% українців відносять до способів подолання стресу сидіння в Інтернеті. 34% людей переглядають телебачення, фільми та серіали. 32% українців заспокоює спілкування з друзями та сім'єю. 29% долають стрес прослуховуванням музики.
За два роки зросла кількість людей, які читають книги для подолання знервованості.
![способи подолання стресу](https://sil.media/media/max/w1400/silmedia_zgcl/sLRmksbSg.jpeg)
Нагадаємо, понад 68% українців вірять у відновлення економіки.
Подякуй авторці!
Сподобалась стаття? Mожеш подякувати авторці гривнею.