В Україні розробили застосунок для підтримки ментального здоровʼя
Застосунок Melty допомагає визначати свій психоемоційний стан й дізнатися про дієві методи самодопомоги. Додаток містить різні тести, поради та можливість записатися на консультацію до психолога.
Про це відомо зі сторінки застосунку.
Сервіс пояснює результати тестування, також може надати дієві психологічні вправи та персональні поради психолога для підтримки та зміцнення ментального здоров’я. Ба більше, скерує до психолога й допоможе записатись на зустріч.
Що містить застосунок:
- 11 психологічних тестів для оцінки стану;
- 23 техніки для самодопомоги, зокрема вправи на релаксацію, дихальні практики та когнітивні методики;
- персоналізовані поради залежно від результатів тестування;
- можливість запису на консультацію з психологом онлайн або у центрах «Я-Маріуполь»;
- цікаві факти та інструменти для щоденної підтримки ментального здоров’я.
Скористатися застосунком можна за цим посиланням.
Нагадаємо, що в Україні створили освітню платформу для ветеранів.
Подякуй автору!
Сподобалась стаття? Mожеш подякувати автору гривнею.
